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怎么选择适合骑自行车的鞋子?

发布时间:2019-08-09 09:01 来源:未知 编辑:admin

  卡式踏板是自行车史上重大的发明,为了使卡式踏板发挥最大功能,一双好车鞋是必须的。

  车鞋首先要合踏板搭配,不过这个问题现在简单多了,三年前,鞋底板的固定方式有SHIMANOSPD两孔,LOOK三孔,TIMEEQ四孔,不过自从SHIMANOSPDSL、TIMEIMPACT和RSX、LOOKKEO后,可以说是统一了,都和LOOK三孔相容,买起车鞋方便多了。大概只有SPEEDPLAY要用四孔(不过他也有三孔的转接板)。

  42号是不一样的,甚至同一厂牌不同型号也会有所差别,试穿是最重要的。试穿时请着薄自行车袜,将脚跟抵住后方,将第一条固定带拉紧,拇趾或第二趾前方前方应有一公分空隙,垫脚尖看看,是不是会抵到前面?那站起来抽车时就有可能会抵到。如有可能,试是差一号的感觉会更好,有些厂牌在40~46号间甚至会有半号的,不过台湾很少见,当你喜欢某一双鞋,多一号太大,少一号太小时,就可能用的上。车鞋合脚很重要,不能像凉鞋穿松松的,也不能太小,连脚趾都伸不直。

  楦头宽度、深度:东方人脚型一般较宽,所以有些品牌的鞋子根本就不适合。当你穿鞋时觉得大拇趾内侧及小趾头外侧绷绷的,即是将扣带放至2/3还太窄,就不适合;或指根本脚掌觉得空空的,像穿雨鞋,也不行。

  鞋舌高度:鞋舌太高会使的脚踝背屈受限,在后勾时会卡住。车鞋穿好时,脚踝作背屈(向自己的方向)起码要有90度,有100度就更好了,鞋舌应不该卡到。

  鞋跟高度:鞋跟包覆好,有助于后勾的动作,但若太高会模擦后跟腱,造成发炎,在绑好扣带后,脚踝作垫脚尖动作,看鞋跟是否会顶到后跟腱。

  鞋底硬度:这就很争议了。有人喜欢carbon底,认为力量传输佳。有人认为要有一定软度,才能服帖,不易有压力点。我是比较喜欢软一点,这样会觉的脚底也可以施力,不过这很难言传。硬度有两个方向要注意,一个是旋转一是前后。

  鞋底屈度:有些厂牌鞋子穿起来会觉的垫脚尖很明显,让人觉的可以蹬的较有力,不过这也会使脚踝较僵硬。

  与鞋底板密合度:须多试试,像我的TIMERSX和SIDI就很密合,不会觉的有三根钉子。

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